고혈압1 고혈압 낮추는 방법 및 증상, 좋은 음식 BEST 3 반갑습니다!! 오늘은 고혈압을 낮추는 방법 및 증상과 예방에 관해서, 그리고 좋은 음식 BEST 3에 대해서 알아보겠으며 침묵의 살인마라고도 불리는 이 고혈압 질병에 관해 포스팅 해보겠습니다. 혈압이란? 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽습니다.예를 들면, 120/80(mmHg)식으로 표기 합니다.최고 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이며최저 혈압은 심장이 이완하면서 혈액을 받아들일 때 받는 압력을 말합니다. 고혈압의 정의와 기준 고혈압으로 의심되는 수치가 있습니다.수축기 최고 혈압이 120mmHg이상부터 주의이완기 최저 혈압이 80mmHg이상부터 주의를 하셔야 됩니다.고혈압으로 진단되.. 2024. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
